中性光和白光的区别主要体现在其成分和颜色特性上。具体如下：

1. 成分区别：

   - 中性光：中性光是指光的成分不带有明显的偏振、色彩或波长特性，可以看作是光的纯粹亮度部分。

   - 白光：白光是指光的成分包含了不同波长的多种颜色光，形成了一个连续的光谱。

2. 颜色特性区别：

   - 中性光：中性光一般呈现为灰色调，不带有明显的色彩和色温。

   - 白光：白光可以是纯白的，也可以带有色彩特性。纯白光在光谱上均匀地包含了各个波长的光，而带色彩的白光是在一定波长范围内强度较高的光，例如自然光中的阳光，在可见光谱中呈现为白色，但是夕阳或黄昏时阳光会呈现出偏向橙色或红色的特点。

综上所述，中性光和白光的区别主要在于成分和颜色特性上。中性光没有明显的色彩特征，而白光则可以是纯白或带有色彩的光。